¿Qué hacer para conocer mis puntos fuertes?
¿Crees que esta lista de preguntas de coaching te ayudará a conocer tus puntos fuertes?
¿Es posible superar la timidez?
La timidez suele ir ligada a cierto nivel de introversión, y también a la juventud –que es cuando la propia identidad está poco definida; pero también se da en personas extrovertidas y/o maduras. Ser tímido no necesariamente es un problema. Marissa Mayer, Presidenta y Directora …
7 maneras de aumentar tu autoestima
Es una pena que todos vayamos un poco cortos de autoestima. El mundo en que vivimos es muy exigente, y siempre en algún momento, “sentimos” que no damos la talla. Cuando es leve y/o esporádico, este sentimiento de inadecuación es motivador y estimulante: ayuda a …
Vence tu adicción al correo electrónico: 5 maneras de hacerlo
Nadie lo confiesa, pero en realidad pocas son las personas que quieren vencer su adicción al correo electrónico. En primer lugar porque es una dependencia difícil de superar: hay quien afirma que es más fácil dejar de fumar… Y en segundo lugar, porque muchos esperamos …
7 claves para conseguir paz interior
En tiempos como los actuales, en que la tónica general es la zozobra y la angustia, la paz confiere ventajas al que la posee. Las más importantes son: La serenidad del pasado. El pasado queda allí donde pertenece: no agobia, y se transforma en un …
8 pasos para ser más feliz
Según Sonja Lyubomirsky. ¿Añadirías algún paso adicional que te parece importante tener en cuenta?
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