Estos formatos tienen por objeto trabajar 1 o más habilidades en diferentes grados de profundidad según lo que se pretenda. Las características más destacadas de cada una de estas modalidades formativas, se expresan en el siguiente cuadro:

	JORNADA	TALLER	SEMINARIO
Finalidad	Comprender, reflexionar al respecto y analizar, los diversos aspectos relacionados con la aplicación práctica de una determinada habilidad.	Visualizar y expermientar las consecuencias de la práctica de una habilidad.	Profundizar en el origen, el concepto y la aplicación de una o unas pocas habilidades interrelacionadas. Obtener herramientas de formación continuada en habilidades directivas y de la inteligencia emocional.
Modo de impartición	Combina cortas exposiciones sintetizadas, con ejercicios de interrogantes, análisis de casos reales, juegos de rol y simulaciones.	Acción formativa breve e intensa, muy experiencial, que enfatiza la interacción entre varias personas.	Utiliza todas las técnicas que facilitan el proceso de incorporación de habilidades en la propia persona.
Nº asistentes	No más de 16	No más de 16	Máximo 25
Duración	7-8 horas preferentemente en un día.	7-8 horas preferentemente en un día.	De 1 a 3 días de dedicación.

En caso de una formación abierta al público en general los asistentes pueden tener un perfil heterogéneo. Si se trata de una actividad in company, idealmente los participantes deberían pertenecer a un similar nivel jerárquico dentro de la organización.

La formación puede impartirla una o más personas, usando material de apoyo como transparencias, cuestionarios, ejercicios y casos, lecturas, bibliografía o libros… según la naturaleza de la actividad.

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