8 pasos para ser más feliz
Según Sonja Lyubomirsky. ¿Añadirías algún paso adicional que te parece importante tener en cuenta?
Acaba con tus pensamientos negativos en 7 días
Pocas personas dudan que nuestros problemas, radican menos en las circunstancias que en cómo las afrontamos. Son muchos los individuos que afirman –y aparentemente creen- que la clave del bienestar personal es cultivar un optimismo realista-constructivo. Casi todos estamos convencidos de que la felicidad no …
Acaba con la crisis sin volverte loco en el 2013
La disquisición sobre si la crisis se acabará o no en el 2013 no tiene demasiado sentido. Lo que a ti y a mí nos interesa es que “para nosotros” no haya crisis en el 2013. Pues si a nosotros nos va bien, todo esto …
7 prácticas efectivas para vencer el pesimismo
Seguramente fue un pesimista quien dijo aquello de que “un pesimista es un optimista bien informado”… Porque es verdad que como más información recabas sobre cualquier cosa, más motivos encuentras para verlo todo negro… Pero también es verdad que puedes encontrar motivos –y muchos- por …
¿Qué hago si mi jefe no me cae bien?
No es por desmoralizar a nadie, pero lo cierto es que a lo largo de una vida laboral como empleado, no será frecuente que tu jefe te caiga bien. Las razones son varias: hay pocos “buenos jefes”; en nuestra cultura hay un extendido rechazo de …
¿Padeces el síndrome del “arreglamundos”? (Yo sí)
El síndrome del “arreglamundos” nos ataca a las personas cuando la realidad cambia muy rápidamente a nuestro alrededor. Desde el punto de vista racional, lo que tocaría hacer es adaptarse y ya está. Pero somos todo menos racionales… y por esto, en vez de actuar …
¿Has encontrado ya tu pasión? 7 formas de hacerlo
Muchas personas todavía piensan que encontrar su pasión, es encontrar la pareja ideal… sin caer en la cuenta de que si ha de ser ‘ideal’… no existe más que en el mundo de las ideas. Es verdad que un encuentro entre dos personas puede resultar …
Los grandes éxitos empiezan con 3 palabras clave
Las palabras tienen un poder que a veces no respetamos… y así nos va. Cuántas veces no has escuchado las últimas semanas frases como: “Quiero un trabajo, pero….” “Tengo que reinventarme…” “Tengo que reciclarme….” “Tengo que diferenciarme …
7 creencias de la gente muy exitosa en los negocios
Las creencias, este conjunto de convicciones que cada uno va generando a lo largo de su vida, son, al decir de muchos expertos, la causa principal de nuestros aciertos y desaciertos. Finalmente, el pensamiento es lo que precede y da dirección a la acción… Veamos …
¿Qué hacen las personas muy carismáticas?
Muchos creen que el carisma es algo congénito. Que este atractivo magnético que unas personas ejercen sobre otras, es una cualidad con la que naces. Que esta habilidad para lograr seguidores en cualquiera de las causas que el individuo carismático emprende, es algo consustancial a …
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